Como nos pueden ayudar los cítricos

¡Hola a todos/as! Desde tiempos inmemoriales los cítricos se han utilizado en diferentes culturas para sanar. Hoy en día, son muchas las personas que saben acerca de la gran cantidad de beneficios que tienen los cítricos para la salud humana. Así pues, encontramos que...

Ventajas de tomar agua con limón

El limón tiene muchos beneficios para nuestra salud, beneficios que se han conocido durante siglos. El limón es un poderoso antibacterial, antiviral y un estimulante inmunológico. Puede ayudar en la pérdida de peso y depurativo del hígado.   Ventajas de tomar...

Un corazón sano con ejercicio y alimentación

El ejercicio y la alimentación son fundamentales a la hora de conseguir un buen funcionamiento de nuestro corazón.  La importancia de la alimentación es fundamental para tener un corazón sano junto con el descanso el ejercicio físico y una vida sin estrés. Aquí os...