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Portada » Deportes de contacto » Kick boxing otra alternativa para estar en forma

¿Estás cansado de los mismos ejercicios?
El kick boxing es una alternativa divertida y diferente.

¿Has considerado practicar kick boxing para ponerte en forma?
Puedes practicar kick boxing sin la necesidad de darte golpes y hacer combates, pero llevándote todos sus beneficios y entrenando como un auténtico boxeador profesional.
Fuera de los tópicos, de que el kick boxing es un deporte violento y para gente conflictiva, la verdad es que boxear es una actividad física que aporta una gran cantidad de beneficios a quienes la ponen en práctica.
¡Pierde el miedo a boxear!

Kick boxing

¿Por qué practicar kick boxing?

Porque es uno de los deportes más completos e intensos a la hora de quemar calorías y definir nuestro cuerpo.
Este deporte que combina golpes de puño y pierna, fusionando el espíritu de las artes marciales y el boxeo.
Al principio era un deporte practicado por hombres en su mayoría, pero cada vez más mujeres y niños practican este deporte por sus numerosos beneficios, ya que te ayuda a:

  • Tonificar todo el cuerpo.
  • Ganar elasticidad.
  • Ganar fuerza física.
  • Reducir el estrés.
  • Descargar de adrenalina.
  • Mejora tu autoestima
  • Mejorar la concentración y coordinación
  • Aumentar los reflejos y la confianza en ti mismo
  • Favorecer la circulación sanguínea
  • Agilidad
  • Equilibrio
  • Entretenimiento y diversión
  • Disciplina

El kick boxing es una auténtica terapia que cada vez más gente de todas las edades, sexos y clases sociales práctica. Relaja tus músculos, olvídate del estrés y de nuestros problemas del día a día. Las tensiones desaparecerán y además ganarás fuerza, es una magnífica manera de perder peso y ponerte en buena forma física al mismo tiempo, porque es un excelente trabajo aeróbico de alto impacto que te ayudara a quemar grasa y esculpir tu cuerpo, al mismo tiempo incrementaras  tu fuerza y tu resistencia cardiorrespiratoria.
No lo dudes más y empieza a practicar kick boxing, conmigo no te arrepentirás.
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